Υπερφόρτωση στήθους

MSc, Μαία – Σύμβουλος Ομάδων Εγκύων και Λεχωίδων

Ο θηλασμός είναι μια πολύ όμορφη εμπειρία, ωστόσο στην αρχή ειδικά, μπορούν να προκύψουν κάποιες δυσκολίες. Η πιο συνηθισμένη είναι ο τραυματισμός των θηλών. Αρκετά συχνά όμως εμφανίζεται και η υπερφόρτωση των μαστών. Ας δούμε όμως τι σημαίνει αυτό.

Τις πρώτες 2 ημέρες μετά τον τοκετό οι γυναίκες έχουν το πρώτο γάλα, που ονομάζεται πύαρ ή πρωτόγαλα. Έχει κιτρινωπό ή διαφανές χρώμα κι έχει την μορφή σταγόνων. Παρ’ όλ’ αυτά είναι η ποσότητα που χρειάζεται το νεογνό, καθώς το στομάχι του είναι μικρό σε μέγεθος. Στο 2ο προς 3ο 24ωρο συνήθως (κάποιες φορές μπορεί να καθυστερήσει λίγες ημέρες), το στήθος αρχίζει και βαραίνει που σημαίνει ότι “κατεβαίνει” το γάλα. Σε αυτήν την φάση είναι απαραίτητο ένα σουτιέν, για να στηρίζει το στήθος. Στις περισσότερες γυναίκες το στήθος στο 3ο 24ωρο είναι απλά βαρύ, που σημαίνει ότι με τους συχνούς θηλασμούς και την στήριξη με ένα μαλακό αλλά σταθερό σουτιέν, δεν χρειάζεται να κάνουν κάτι παραπάνω. Μάλιστα, μετά από 2 – 3 ημέρες συνήθως, το στήθος μαλακώνει. Ωστόσο, κάποιες γυναίκες από την φύση τους, παράγουν περισσότερο γάλα από αυτό που χρειάζεται το νεογνό, με αποτέλεσμα το γάλα να συγκεντρώνεται στους γαλακτοφόρους αδένες και να προκαλείται υπερφόρτωση των μαστών.

Τα στοιχεία που δείχνουν υπερφόρτωση είναι:

  • Πρησμένο στήθος με δέρμα τεντωμένο και γυαλιστερό
  • Μια ερυθρότητα (κοκκινίλα) κυκλικά στο στήθος
  • Το στήθος είναι ζεστό
  • Ήπιος ή έντονος πόνος σε όλο το στήθος
  • Πιθανόν το νεογνό να δυσκολεύεται να πιάσει την θηλή (καθώς λόγω του πρηξίματος, η θηλή τραβιέται προς τα μέσα)

Αν δεν αντιμετωπιστεί η υπερφόρτωση, το γάλα που μένει στους γαλακτοφόρους αδένες, θα προκαλέσει φλεγμονή και τελικά θα εμφανιστεί μαστίτιδα, που συνοδεύεται από πυρετό.

Εκτός από την υπερπαραγωγή του γάλακτος υπάρχουν και κάποιοι άλλοι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε υπερφόρτωση.

Προδιαθεσικοί παράγοντες για υπερφόρτωση

  • Καθυστέρηση στην έναρξη του θηλασμού
  • Μεγάλη απόσταση μεταξύ των θηλασμών
  • Μικρής διάρκειας θηλασμούς
  • Καθυστέρηση στην γένεση (ερχομό) του γάλακτος
  • Χορήγηση φόρμουλας (ξένου γάλακτος) στο νεογνό, χωρίς ταυτόχρονη άντληση του στήθους
  • Είδος τοκετού (κάποιες φορές με την καισαρική τομή μπορεί να καθυστερήσει η γαλακτογένεση)
  • Χειρουργεία μαστού

Αντιμετώπιση υπερφόρτωσης

Η υπερφόρτωση είναι ένα θέμα που μπορεί να σας δυσκολέψει, αλλά αντιμετωπίζεται και συνήθως μετά από λίγες ημέρες το πρήξιμο έχει υποχωρήσει. Σε ένα μόνο πολύ μικρό αριθμό γυναικών, θα χρειαστεί να περάσουν πάνω από 40 ημέρες για να ισορροπήσει το στήθος. Με την κατάλληλη υποστήριξη από τους ειδικούς στα θέματα του θηλασμού και φυσικά από την προσωπική σας μαία, θα έχετε την απαραίτητη συμβουλευτική και καθοδήγηση για να ξεπεράσετε το θέμα της υπερφόρτωσης.

Τί μπορείτε να κάνετε

  • Μασάζ στήθους:
    Συστήνεται, ειδικά αν το στήθος έχει σκληρά σημεία (“γρουμπουλάκια”), η χρήση ζεστών επιθεμάτων προ θηλασμού για 5 λεπτά για να μαλακώσουν τα σημεία κι ακολουθεί το μασάζ με φορά περιφερικά του στήθους και προς την θηλή.
  • Στην περίπτωση που το παιδί δεν μπορεί να πιάσει την θηλή, πριν τον θηλασμό συστήνεται το μασάζ της θηλέας άλω (καφέ περιοχή γύρω από θηλή).
  • Μετά τον θηλασμό τα παγωμένα επιθέματα, προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση.
  • Διαφορετικές θέσεις θηλασμού.
  • Ενεργοποίηση νεογνού για πιο συχνούς αλλά και πιο ενεργητικούς θηλασμούς.
  • Προκειμένου να αποσυμφορίζονται οι μαστοί σε κάθε θηλασμό, η γυναίκα μπορεί να τοποθετεί το νεογνό στο πρώτο στήθος για το κυρίως γεύμα και στο άλλο στήθος να τοποθετείται για μικρότερο χρονικό διάστημα, ως “ορεκτικό”. Και στον επόμενο θηλασμό γίνεται το αντίθετο.
  • Αν το νεογνό θηλάσει μόνο από το ένα στήθος και το άλλο είναι πολύ πρησμένο, τότε μπορεί η γυναίκα να κάνει άντληση με το θήλαστρο ή το χέρι.
  • Στην περίπτωση που το νεογνό δεν μπορεί να θηλάσει ή δεν κάνει ενεργητικούς θηλασμούς, συστήνεται η άντληση του στήθους είτε με θήλαστρο είτε με το χέρι.
  • Η χρήση του θηλάστρου θέλει προσοχή στην συχνότητα και στην διάρκεια χρήσης του.
  • Αντιφλεγμονώδη ή Παρακεταμόλη: επιτρέπονται σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών.
  • Χρήση ομοιοπαθητικών (για τις γυναίκες που επιθυμούν ομοιοπαθητική).

Να θυμάστε οτι όσο κι αν πιστεύετε οτι δεν θα ξεπεράσετε ποτέ την δυσκολία που αντιμετωπίζετε, το σίγουρο είναι οτι θα έρθει η στιγμή που θα μπορείτε πλέον να απολαμβάνετε τους θηλασμούς!

ΠΗΓΕΣ

Μητρικός Θηλασμός: Οδηγός για Επαγγελματίες Υγείας, Ινστιτούτο Υγείας Παιδιού – Αλκυόνη: Εθνική Πρωτοβουλία Προαγωγής Μητρικού Θηλασμού, www.epilegothilasmo.gr

Oversupply, La Leche League International, https://www.llli.org/breastfeeding-info/oversupply/

 

Μοιράσου το στα social media

Διαβάστε επίσης